Squash

O squash é um esporte praticado em quadra fechada e o jogo é disputado por dois jogadores ou eventualmente quatro, no caso de jogo em pares. Utiliza-se de raquetes, uma pequena bola oca preta de borracha e ocorre em uma quadra de quatro paredes, sendo a traseira de vidro. Os dois jogadores alternam tacadas na parede frontal, que tem três linhas de marcação.

O squash é um exercício aeróbico que aumenta a sensação de bem-estar, diminui a ansiedade, auxilia no controle de peso, ajuda a relaxar, reduz o risco de doenças vasculares como hipertensão e diabetes.

Para locações de quadras e marcar horários para aulas com instrução, entrar em contato com a escola Squash Play com Paulo – (11) 99972-8893.
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